Sicherheit. Nachhaltigkeit. Leichtigkeit. Integrität.
Ich begleite dich dabei, aus dem reaktiven Funktionsmodus auszusteigen und wieder bewusst mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Du lernst, deinen Körper wahrzunehmen, deine Grenzen ernst zu nehmen und dich selbst auch unter Belastung bewusst zu führen.
Meine Arbeit basiert auf vier Werten
1:1 Begleitung
In der 1:1-Zusammenarbeit begleite ich dich dabei, unbewusste Muster des Funktionierens zu erkennen und Schritt für Schritt einen bewussteren Umgang mit dir selbst zu entwickeln. Du lernst, deine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen, deinen Körper ernst zu nehmen und auch unter Belastung bewusst zu handeln.
Wir arbeiten ganzheitlich, sprich mental, emotional, körperorientiert und mit Blick auf dein Nervensystem. Achtsamkeit bildet dabei die Grundlage, um neue Erfahrungen zu machen und Veränderungen nachhaltig in deinem Alltag zu verankern.
Der Rahmen ist klar und sicher gestaltet. Du bekommst Raum, dich ehrlich wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege im Umgang mit dir selbst zu erproben.
Die Plätze für die 1:1 Begleitung sind begrenzt.
"Ich habe gelernt, bewusst zu fühlen und zu beobachten was in mir vorgeht, nichts zu verdrängen und dadurch mein Jetzt zu verändern.
Für alle, die eine tiefgreifende Veränderung anstreben und sich nach nachhaltiger Transformation sehnen, kann ich Nathalie von Herzen empfehlen!" - Y.S.
Gruppenräume
Parallel entsteht ein Gruppenangebot für Frauen, die sich neben der individuellen Arbeit auch echte weibliche Verbindung und Schwesternschaft wünschen.
Ein Raum für Frauen, die sich nicht länger vergleichen oder anpassen wollen sondern sich gegenseitig halten und stärken.
Mehr Infos folgen bald
Deine Zeit ist Jetzt
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, nicht länger zu funktionieren, sondern dich selbst zu führen, dann melde dich gerne für ein unverbindliches Kennenlernen.