Thai Yoga 

Thai Yoga ist eine achtsame Form der Körperarbeit, bei der du vollständig bekleidet auf einer Matte liegst. Durch sanfte Dehnungen, Mobilisationen und bewusste Berührungen darf dein Körper loslassen und dein Nervensystem neue Erfahrungen von Sicherheit machen.

Thai Yoga ist eine Einladung, den Funktions- und Reaktionsmodus für einen Moment loszulassen. Durch achtsame Berührung erfährt dein Nervensystem Sicherheit und dein Körper erinnert sich daran, wie sich Ankommen anfühlt.